Omega 3
*Empfehlungen
Warum ist Omega 3 wichtig?
Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Sie sind in verschiedenen Lebensmitteln wie fettem Fisch (z. B. Lachs, Makrele), Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen enthalten. Da der Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen.
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren sind vielfältig. Sie sind bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften, die dazu beitragen können, chronische Entzündungen im Körper zu reduzieren. Dies ist besonders wichtig, da chronische Entzündungen mit einer Vielzahl von Erkrankungen, darunter Herzkrankheiten, Diabetes und Arthritis, in Verbindung gebracht werden. Omega-3-Fettsäuren unterstützen auch die Gesundheit des Herzens, indem sie den Cholesterinspiegel regulieren, den Blutdruck senken und das Risiko von Herzrhythmusstörungen verringern.
Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion haben können. Sie sind wichtig für die Entwicklung und den Erhalt der Gehirnzellen und können das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer verringern. Auch die Stimmung und das emotionale Wohlbefinden können durch eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren gefördert werden, da sie mit einer Verringerung von Depressionen und Angstzuständen in Verbindung gebracht werden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren eine einfache und effektive Möglichkeit ist, die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Angesichts ihrer zahlreichen Vorteile für Herz, Gehirn und das Immunsystem ist es ratsam, Omega-3-Fettsäuren in die tägliche Ernährung zu integrieren, um von ihren positiven Effekten zu profitieren.
Vortrag entzündungshemmende Ernährung & Omega 3
Sie wollen gerne mehr über Omega 3 und seine gesundheitlichen Vorteile erfahren?
Dann organisieren Sie doch gerne einen Vortrag. Ab 10 Teilnehmern halte ich gerne einen kostenfreien Vortrag zum Thema Omega und seine positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Sie erfahren welche breiten Anwendungmöglichkeiten es gibt und auf welche gesundheitlichen Themen es sich auswirkt.
Der Vortrag wird via Zoom stattfinden.
Haben Sie Interesse? Dann schreiben Sie mir gerne eine E-Mail für mehr Informationen und Terminabsprachen.
Ich freue mich auf Sie!
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Wichtige Gründe Omega-3 Öl einzunehmen
1
Fördert die Herzgesundheit
2
Lindert Entzündungen
3
Unterstützung der Gehirnfunktionen
4
Verbesserung der Augengesundheit
5
Verbesserung der Gelenkfunktionen
6
Pflege von Haut und Haaren
7
In der Schwangerschaft für eine gesunde Entwicklung
8
Unterstützung der mentalen Gesundheit
Meine Empfehlung:
EQOLOGY
Die Firma Eqology ist ein norwegisches Unternehmen, das seit 1998 hochwertige, testbasierte Nahrungsergänzungsmittel entwickelt und vertreibt.
Ich empfehle ganz besonders die Omega 3- Produkte der Firma, aber auch Vitamin-, Mineralstoffe und Kollagenprodukte. Die Produkte basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen und sind nach GMP-Standards in Norwegen und der EU produziert.
Ein zentrales Element der Unternehmensphilosophie ist die Nachhaltigkeit. Bei der Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel aus Fisch, werden die Fischbestände sowie das Ökosystem geschützt, da nicht der ganze Fische zur Herstellung verwendet wird, sondern nur die üppigen Reste, welche in der Fischindustrie übrig bleiben.
Sie eigenen sich super, um auch selbst von zu Hause aus an der ganzheitlichen Gesundheit zu arbeiten und Dich jeden Tag natürlich zu unterstützen.
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